האם יש קשר בין שמחה לפעילות גופנית? וידאו

האם יש קשר בין שמחה לפעילות גופנית? מתוך הספר החדש ״להיות בשמחה״, מכירה מוקדמת: http://bit.ly/besimcha באותו עניין: סוכות – להתאמן בשמחה, שיעור וידאו לשמח מישהו אחר – האם זה ישפיע על השמחה שלי? שיעור וידאו קצר מתוך ״להיות בשמחה״ כי תצא למלחמה – מתי זאת מלחמה? כשלא הולך לך כסדר?? פרה אדומה, הקשר לאזמרה והאם…


קרא עוד

שיעור – על ידי ניגונים ומחיאת כף -הארת השמחה

באותו עניין: סוכות – להתאמן בשמחה, שיעור וידאו האם יש קשר בין שמחה לפעילות גופנית? וידאו לשמח מישהו אחר – האם זה ישפיע על השמחה שלי? שיעור וידאו קצר מתוך ״להיות בשמחה״ כי תצא למלחמה – מתי זאת מלחמה? כשלא הולך לך כסדר?? פרה אדומה, הקשר לאזמרה והאם תמיד טוב לדון לכף זכות??


קרא עוד

וידאו – קצת בריאות ואחדות

באותו עניין: האם יש קשר בין שמחה לפעילות גופנית? וידאו לשמח מישהו אחר – האם זה ישפיע על השמחה שלי? שיעור וידאו קצר מתוך ״להיות בשמחה״ כי תצא למלחמה – מתי זאת מלחמה? כשלא הולך לך כסדר?? פרה אדומה, הקשר לאזמרה והאם תמיד טוב לדון לכף זכות?? חוקת התורה – פרה אדומה – קיום המצוות…


קרא עוד

לא על הלחם לבדו.. צום מיצים

לא האמנתי שאני אחזיק מעמד יום שלם. רק מיץ? בלי אוכל? בלי קפה?! אבל היום עבר לו בניחותא וכך קמתי ביום שני בבוקר – אחרי שלא אכלתי כלום ביום ראשון. יום שני היה כבר קצת יותר קשה, היו לי כאבי ראש וקצת מיחושים. שאלו אותי כמה זמן אני הולך לעשות "את הדבר הזה" ואמרתי תשובה…


קרא עוד