רבי נחמן מסביר שאדם צריך להתמקד בעבודה שלו היום. רק היום – מה אני צריך לעשות? רק היום מה העבודה האישית שלי? איך אני מתחבר לאושר שלי רק היום – בלי עומס העבר, בלי פחדים וחששות מהעתיד?

שתי הבעיות העיקריות שלנו הן העבר והעתיד – זה או פחדים ממה יהיה בעתיד, איך אסתדר? מאיפה יהיה לי כסף? מה יהיה איתי מבחינה רוחנית? או שמדובר על צער וכאב מהעבר – וואי, מה עבר עלי… איך בכלל אפשר להמשיך לשרוד אחרי מה שקרה לי או אולי אחרי מה שעשיתי. וגם – כבר אין סיכוי לשינוי. איך אני יודע? הרי כבר ניסיתי כל כך הרבה פעמים!

רבי נתן אומר שכולנו זקנים. כולם כבר מאמינים שהם זקנים. שהם כבר עברו הכל, שהם כבר ראו הכל. שהכל כבר עבר עליהם אבל יש רק את היום! אסור להרדם בעבר ואין צורך לשקוע במחשבות והזיות על העתיד. תחייה את הרגע!

תראה מה אתה צריך ומה אתה יכול לעשות היום – ותעשה רק את זה. מחר יגיע מה שצריך. "היום אם בקולו תשמעו". היום. מדובר על היום…