5 טיפים להתחיל את השנה בטוב

ביקשו טיפים להתחיל את השנה בטוב… טיפ 1: לזכור שהשם הוא המלך. יש מי שאחראי לכל מה שקורה. וגם אם זה נראה לנו חס ושלום אקראי או לא מכוון – הכל מדוייק ומכוון. הוא לא רק שולט על הכל אלא הוא גם מאוד מאוד אוהב אותך. כן. אז מה שקורה פה הוא לא רק בשליטה…

קרא עוד

העמדת פנים? מה הבעיה עם זה? מה הבעיה עם העמדת פנים? למה לא כדאי להעמיד פנים בטווח הארוך?

חלק גדול מהחיים נחווה מאחורי מסכות. זה נוח. זה לא מאיים. זה מאפשר לא להכנס לקונפליקטים מיותרים. זה מאפשר לשמור על איזור נוחות. איזור שבו לא פוגשים את הכאב הפנימי. אבל יש לזה מחיר גדול מאוד. המחיר הוא האמת שלך. כשאדם כל היום חי בהעמדת פנים, כשאדם חי כל הזמן בריצוי חברתי הוא משלם באמת…

קרא עוד

ישמע בזיונו וידום או: תחזיקו אותי!

הילד הפנימי משתולל. צריך להתקיף חזרה. אסור לשתוק. אסור לוותר להם. איך הם מעיזים? הם לא מבינים מי אני? תן לי לדבר, אל תשתיק אותי. הוא צועק. לך תסביר לו… לך תסביר לו שזה רק דמיונות. לך תסביר לו שכל מה שהוא זועק וצועק עליו לא קשור למה שקורה עכשיו. אתה בעבר, מתוק שלי. אתה…

קרא עוד

הבור והאור: מה עושים לך אופניים בלי בלמי זעזועים – חלק 3

מאיפה בכלל קיבלנו את בלמי הזעזועים המשומנים והיעילים להחריד על הלב שלנו? למה אנחנו לא מוכנים להרגיש כלום? מה קרה? כשהלב אטום לא מרגישים כלום. לא טוב ולא רע. פשוט משהו רדוד ושטחי, שמצליח לחדור דרך הבולמים. שמעתי פעם שמי שלא מוכן להרגיש כאב, לא יוכל לחוות אהבה טהורה, ושמי שלא מוכן להקשיב לפחד ולקבל…

קרא עוד

הבור והאור: מה עושים לך אופניים בלי בלמי זעזועים – חלק 1

איך הגעתי לכרמים האלה? הכביש היה כל כך נוח. מאיפה בא הרעיון לרדת לשטח? מרחוק כל הירוק הזה נראה טוב, ניסיתי להצדיק את הצעד הפזיז. ממרחק הכביש הראשי, השבילים נראו הרבה יותר נורמליים, לא ראיתי אף אבן או בור. אבל פה, בגובה אפס, החוקים שונים. כל אבן מורגשת. כל בור – תהום רבה. ככה זה…

קרא עוד

רגע של אמת

מכירים את התחושה של – ממש אין לי כח לשיחה הזאת? פעמים יש שיחה שצריך לעשות עם מישהו ופשוט אי אפשר למצוא את הכוחות הפנימיים להגיד לו מה שבאמת רוצים להגיד. זאת אומרת – רוצים להגיד את האמת אבל ברגע האחרון מתחמקים ואומרים משהו אחר. זה מגיע מאיזה אי-נעימות פנימית, מפחד לפגוע, מפחד שיקרא משהו…

קרא עוד

אמת מקרבת

יש אמת שהיא אמת מצד הדין בלבד – "אבל אמרתי לו את האמת בפרצוף, אני לא מבין למה הוא נעלב." ויש אמת שמשלבת את הרחמים. זאת אמת עמוקה כי היא אמת שבונה. אמת צריכה לקרב. אם היא לא מקרבת זאת אומרת שאי אפשר להכיל אותה. אם אי אפשר להכיל אותה אז -כמבואר במדרש בראשית: "מה…

קרא עוד

מצה – מריבה לשם שמיים, חלק 2

לתחילת הכתבה: מצה – מריבה לשם שמיים, חלק 1 המצה, המחלקות לשם שמיים היא היציאה מהגלות לחירות, היא גילוי הדעת, החיבור. כאשר אני לא מתחבא בתוך הסגירות שלי, כאשר אני לא מדבר משכל המנותק מהלב אלא אני מעיז לצאת ממצרים, לשחוט את השה (התמים) ולהכנס לתוך מחלוקת לשם שמיים, לתוך הקונפליקט שאני חושש ממנו –…

קרא עוד

רוכב בעקבות הרצון: מסלול נננחמני-מדברי – חלק 2

המשך של : רוכב בעקבות הרצון: מסלול נננחמני-מדברי – חלק 1 השמים במדבר היו זרועי כוכבים. זה יישוב כל כך קטן – אולי 35 משפחות, ואין ישובים קרובים – אז הכוכבים מאוד ברורים בלילה. היה קצת קר, אבל באתי מוכן מראש עם ציוד תרמי משובח. כל כך כיף שיש לך את הזמן לעצמך, פשוט לחקור…

קרא עוד

הבור והאור: מה עושים לך אופניים בלי בלמי זעזועים

רן ובר מדווש בכרמים. השמיים כחולים אבל לאופניים אין בלמי זעזועים והבורות עמוקים, האבנים גדולות, הפחדים גואים ומי המציא את הספורט הזה של אופני הרים? ואז הופיע רבי נחמן רן ובר | 14/4/2010 12:22 איך הגעתי לכרמים האלה? הכביש היה כל כך נוח. מאיפה בא הרעיון לרדת לשטח? מרחוק כל הירוק הזה נראה טוב, ניסיתי…

קרא עוד

וידאו – לדבר אמת בהתבודדות, שיעור מאומן

[videofile width="600" height="400"]http://levhadvarim.com/stream/ranemet.wmv[/videofile] שיעור שניתן בנסיעה לאומן עם הרב ארז משה דורון ולב הדברים. צריך לדבר אמת.. על מה מדובר? איך זה קשור להתבודדות? באותו עניין: האם יש קשר בין שמחה לפעילות גופנית? וידאו לשמח מישהו אחר – האם זה ישפיע על השמחה שלי? שיעור וידאו קצר מתוך ״להיות בשמחה״ כי תצא למלחמה – מתי…

קרא עוד