ישמע בזיונו וידום או: תחזיקו אותי!

הילד הפנימי משתולל. צריך להתקיף חזרה. אסור לשתוק. אסור לוותר להם. איך הם מעיזים? הם לא מבינים מי אני? תן לי לדבר, אל תשתיק אותי. הוא צועק. לך תסביר לו… לך תסביר לו שזה רק דמיונות. לך תסביר לו שכל מה שהוא זועק וצועק עליו לא קשור למה שקורה עכשיו. אתה בעבר, מתוק שלי. אתה…


קרא עוד

הבור והאור: מה עושים לך אופניים בלי בלמי זעזועים – חלק 3

מאיפה בכלל קיבלנו את בלמי הזעזועים המשומנים והיעילים להחריד על הלב שלנו? למה אנחנו לא מוכנים להרגיש כלום? מה קרה? כשהלב אטום לא מרגישים כלום. לא טוב ולא רע. פשוט משהו רדוד ושטחי, שמצליח לחדור דרך הבולמים. שמעתי פעם שמי שלא מוכן להרגיש כאב, לא יוכל לחוות אהבה טהורה, ושמי שלא מוכן להקשיב לפחד ולקבל…


קרא עוד

הבור והאור: מה עושים לך אופניים בלי בלמי זעזועים – חלק 1

איך הגעתי לכרמים האלה? הכביש היה כל כך נוח. מאיפה בא הרעיון לרדת לשטח? מרחוק כל הירוק הזה נראה טוב, ניסיתי להצדיק את הצעד הפזיז. ממרחק הכביש הראשי, השבילים נראו הרבה יותר נורמליים, לא ראיתי אף אבן או בור. אבל פה, בגובה אפס, החוקים שונים. כל אבן מורגשת. כל בור – תהום רבה. ככה זה…


קרא עוד

עודף חסד – עודף משקל?

יש משהו בטיפוסים של עודף חסד שמביא אותם למשקל עודף. אולי זה חוסר בדין – חוסר בגבולות שמביא את האדם לאי שימת לב למה ולכמה הוא אוכל. ואולי.. אולי זה ההדחקה הרגשית שמצויה הרבה אצל הטיפוס המרצה. הטיפוס המרצה לא מוכן להכנס לקונפליקטים (לעומתו השתלתן ירוץ לתוך הקונפליקט כמוצא שלל רב). הטיפוס המרצה לא יכול…


קרא עוד

זקן,בוגר והילד הפנימי – מבנים של הנפש

בתוך כל אחד מאתנו הם שוכנים. הזקן, הבוגר והילד. הזקן – נקרא גם הנשמה. הוא מחובר לתובנות העמוקות, הרוחניות ומזרים לנו אותן לתוך החיים ברמיזה פנימית ובמידע רוחני עמוק שמגיע מהחיבור לקדושה ולהשם יתברך. הבוגר– נקרא גם הרוח. הממוצע בין הזקן והילד. הוא המחבר, הוא המאזן בין הרצונות והרגשות של הילד הסוער לעיתים להבנות והתובנות…


קרא עוד

צריך או רוצה? ההבדל בין ריצוי לרצון

הרבה פעמים שואלים בנאדם אם הוא רוצה משהו והוא עונה שהוא צריך… אבל השאלה לא היתה מה אתה צריך אלא מה אתה רוצה. הסיבה שאנחנו תקועים כל כך בצריך קשורה לריצוי. אני מרצה אחרים כדי לקבל את מה שאני רוצה אבל האמת? לא ממש מאמין שמגיע לי כמו שהוא. זה מגיע מהילדות המוקדמת שהילד לומד…


קרא עוד

רגע של אמת

מכירים את התחושה של – ממש אין לי כח לשיחה הזאת? פעמים יש שיחה שצריך לעשות עם מישהו ופשוט אי אפשר למצוא את הכוחות הפנימיים להגיד לו מה שבאמת רוצים להגיד. זאת אומרת – רוצים להגיד את האמת אבל ברגע האחרון מתחמקים ואומרים משהו אחר. זה מגיע מאיזה אי-נעימות פנימית, מפחד לפגוע, מפחד שיקרא משהו…


קרא עוד

תפקדנות או: הילד הפנימי מנסה ל"שחק אותה מבוגר".

מתי שהוא בילדות הילד מבין – אין מה לעשות, אי אפשר להיות ילד בעולם הזה. גם אי אפשר להיות רגיש. ובטח אי אפשר להביע רגשות. אז מה עושים? צריך להתחפש! מסביר לעצמו הילד. טוב אם צריך להתחפש, ואם צריך להסתתר ולהסתיר מה שאני ומי שאני באמת – אז למה הכי כדאי להתחפש? אפשר להתחפש למבוגר! הם…


קרא עוד

הבחירה בידינו. וואו.

חידוש מרענן – אתה יכול לבחור מה שאתה רוצה. הבחירה אצלך. המפתחות בידיים שלך. מוכן לזה? הרבה פעמים אדם מרגיש שאין לו בחירה, שהכל נקבע והוא חייל במשחק. הוא מרגיש שהחיים מציבים לו מערך חיים מסויים שאין לו יכולת לשנות או לבחור בו. זה לא נכון ולא אמיתי. הדבר הכי אמיתי זה הרצונות של האדם והבחירות…


קרא עוד