Home / הארות מסדנת שקוף (page 2)

הארות מסדנת שקוף

סדנת שקוף עם גידי דבוש וארז משה דורון. לפרטים לפנות ללב הדברים 02-5667567
http://levhadvarim.com

"על חיילי דוד המלך מספר הפסוק בשמואל א': "וילך דוד משם וימלט אל מערת עדולם
וישמעו אחיו וכל בית אביו וירדו אליו שמה.
ויתקבצו אליו כל איש מצוק
וכל איש אשר לו נושה ו
כל איש מר נפש
ויהי עליהם לשר ויהיו עמו כארבע מאות איש".
המלבי"ם מסביר: "כל איש מצוק"? "שיש לו מצוקת נפש פנימיית". דווקא אחד שנמצא במצוקה פנימית, בחיפוש, יכול להיות חייל טוב.
וה"שם משמואל" מסביר שאיש מר נפש זה אחד שמר לו על מצבו הרוחני.
מצוקת הנפש
והמרירות הפנימית
המלוות את נשמות הדור הזה
אינן בהכרח דבר שלילי.
אם רק יודעים לזהות את הכוחות הפועלים באדם ולנקות אותם מפסולת, הם יכולים להפוך למנוע חזק מאד, לכוח חיובי.

בתחילת המסע מרגיש כל אחד מאיתנו את עצמו שקוף לגמרי. כמו אוויר שכולם מסתכלים דרכו.
אבל
לבדידות
של "אף אחד לא רואה אותי ואף אחד לא מבין אותי" יש תכלית.

***

ישמע בזיונו וידום או: תחזיקו אותי!

הילד הפנימי משתולל. צריך להתקיף חזרה. אסור לשתוק. אסור לוותר להם. איך הם מעיזים? הם לא מבינים מי אני? תן לי לדבר, אל תשתיק אותי. הוא צועק. לך תסביר לו… לך תסביר לו שזה רק דמיונות. לך תסביר לו שכל מה שהוא זועק וצועק עליו לא קשור למה שקורה עכשיו. ...

Read More »

הבור והאור: מה עושים לך אופניים בלי בלמי זעזועים – חלק 3

מאיפה בכלל קיבלנו את בלמי הזעזועים המשומנים והיעילים להחריד על הלב שלנו? למה אנחנו לא מוכנים להרגיש כלום? מה קרה? כשהלב אטום לא מרגישים כלום. לא טוב ולא רע. פשוט משהו רדוד ושטחי, שמצליח לחדור דרך הבולמים. שמעתי פעם שמי שלא מוכן להרגיש כאב, לא יוכל לחוות אהבה טהורה, ושמי ...

Read More »

הבור והאור: מה עושים לך אופניים בלי בלמי זעזועים – חלק 1

איך הגעתי לכרמים האלה? הכביש היה כל כך נוח. מאיפה בא הרעיון לרדת לשטח? מרחוק כל הירוק הזה נראה טוב, ניסיתי להצדיק את הצעד הפזיז. ממרחק הכביש הראשי, השבילים נראו הרבה יותר נורמליים, לא ראיתי אף אבן או בור. אבל פה, בגובה אפס, החוקים שונים. כל אבן מורגשת. כל בור ...

Read More »

עודף חסד – עודף משקל?

יש משהו בטיפוסים של עודף חסד שמביא אותם למשקל עודף. אולי זה חוסר בדין – חוסר בגבולות שמביא את האדם לאי שימת לב למה ולכמה הוא אוכל. ואולי.. אולי זה ההדחקה הרגשית שמצויה הרבה אצל הטיפוס המרצה. הטיפוס המרצה לא מוכן להכנס לקונפליקטים (לעומתו השתלתן ירוץ לתוך הקונפליקט כמוצא שלל ...

Read More »

זקן,בוגר והילד הפנימי – מבנים של הנפש

בתוך כל אחד מאתנו הם שוכנים. הזקן, הבוגר והילד. הזקן – נקרא גם הנשמה. הוא מחובר לתובנות העמוקות, הרוחניות ומזרים לנו אותן לתוך החיים ברמיזה פנימית ובמידע רוחני עמוק שמגיע מהחיבור לקדושה ולהשם יתברך. הבוגר– נקרא גם הרוח. הממוצע בין הזקן והילד. הוא המחבר, הוא המאזן בין הרצונות והרגשות של ...

Read More »

צריך או רוצה? ההבדל בין ריצוי לרצון

הרבה פעמים שואלים בנאדם אם הוא רוצה משהו והוא עונה שהוא צריך… אבל השאלה לא היתה מה אתה צריך אלא מה אתה רוצה. הסיבה שאנחנו תקועים כל כך בצריך קשורה לריצוי. אני מרצה אחרים כדי לקבל את מה שאני רוצה אבל האמת? לא ממש מאמין שמגיע לי כמו שהוא. זה ...

Read More »

רגע של אמת

מכירים את התחושה של – ממש אין לי כח לשיחה הזאת? פעמים יש שיחה שצריך לעשות עם מישהו ופשוט אי אפשר למצוא את הכוחות הפנימיים להגיד לו מה שבאמת רוצים להגיד. זאת אומרת – רוצים להגיד את האמת אבל ברגע האחרון מתחמקים ואומרים משהו אחר. זה מגיע מאיזה אי-נעימות פנימית, ...

Read More »

תפקדנות או: הילד הפנימי מנסה ל"שחק אותה מבוגר".

מתי שהוא בילדות הילד מבין – אין מה לעשות, אי אפשר להיות ילד בעולם הזה. גם אי אפשר להיות רגיש. ובטח אי אפשר להביע רגשות. אז מה עושים? צריך להתחפש! מסביר לעצמו הילד. טוב אם צריך להתחפש, ואם צריך להסתתר ולהסתיר מה שאני ומי שאני באמת – אז למה הכי כדאי ...

Read More »

הבחירה בידינו. וואו.

חידוש מרענן – אתה יכול לבחור מה שאתה רוצה. הבחירה אצלך. המפתחות בידיים שלך. מוכן לזה? הרבה פעמים אדם מרגיש שאין לו בחירה, שהכל נקבע והוא חייל במשחק. הוא מרגיש שהחיים מציבים לו מערך חיים מסויים שאין לו יכולת לשנות או לבחור בו. זה לא נכון ולא אמיתי. הדבר הכי אמיתי ...

Read More »